Vor einigen Wochen habe ich eine Podcast-Folge über Neurodermitis an den Händen veröffentlicht. Nach dieser Episode erreichten mich Nachrichten von Hörerinnen und Instagram-Followerinnen, die nach einer Episode zum Thema Neurodermitis im Gesicht fragten. Eure Anfragen haben mich dazu inspiriert, heute ...

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Neurodermitis im Gesicht: Zwischen Herausforderungen und Heilung – Mein Weg und meine Tipps

Ich hoffe, diese Zeilen erreichen dich in einem Moment der Ruhe und Selbstreflexion. Heute möchte ich dich auf eine Reise mitnehmen – eine Reise zu dir selbst und den entscheidenden Grenzen, die dein Leben mit Neurodermitis beeinflussen.Warum sind Grenzen so ...

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Heilung durch Abgrenzung: Die Power von Grenzen setzen bei Neurodermitis

Ein neues Jahr, neue Vorsätze – hast du dir auch Ziele gesetzt? In der neusten Podcast-Folge nehme ich dich mit auf meine Reise. Du bekommst einen Blick hinter die Kulissen. Welche gesunden Ziele ich mir gesetzt habe und wie es ...

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Gesunde Ziele erreichen: Ein Blick hinter die Kulissen meiner Reise

Hast du schon einmal bewusst auf deinen Eiweißbedarf geachtet und geschaut, ob du genug Eiweiß isst? Bei Neurodermitis ist ausreichend Eiweiß extrem wichtig. Wenn du zu wenig Eiweiß aufnimmst, kann gesundheitliche Folgen haben.Leider ist es nicht immer einfach, genügend Eiweiß ...

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Eiweißmangel und Neurodermitis: Warum es so wichtig ist, dass du genug Proteine isst!

Wir reden über etwas, das oft übersehen wird – die Mundgesundheit und wie sie sich auf unseren gesamten Körper auswirken kann. Im Mund können stille Entzündungen lauern, die nicht nur das Immunsystem belasten, sondern auch Neurodermitis auslösen können. Hier sind ...

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Entzündungen im Mund, Chaos auf der Haut: Wie deine Zähne deine Neurodermitis beeinflussen

Neurodermitis ist nicht nur eine Hauterkrankung – sie ist eng verbunden mit unserem Immunsystem. In dieser Podcast-Folge schauen wir uns den Zusammenhang zwischen Neurodermitis und deinem Immunsystem genauer an.  Du bekommst fünf einfache Tipps, wie du dein Immunsystem stärken und ...

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Gesunde Haut, starkes Immunsystem: 5 Tipps bei Neurodermitis

Vielleicht geht es dir auch so, dass du gerade mit deiner Ernährung haderst? Du willst etwas verändern, doch schafft es nicht wieder in gesunde Routinen zu kommen und zu einer ausgewogenen Ernährung zu finden. Die Ernährung ist die Basis für ...

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Wieder im Gleichgewicht: 7 Schritte, um zu einer gesunden Ernährung zurückzufinden

Kennst du das Gefühl, nicht mehr zu wissen, was du gegen deine Neurodermitis tun kannst? Vielleicht hast du schon viele Dinge ausprobiert und stehst nun an einem Punkt, an dem die Verzweiflung überwiegt. In der neuen Podcast-Folge möchte ich dir ...

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Ein Weg raus aus der Verzweiflung: Wie du bei Neurodermitis wieder Hoffnung bekommst

Das Jahr 2024 steht vor der Tür und mit ihm die perfekte Gelegenheit für einen Neuanfang. Wenn du dich danach sehnst, dich wieder wohl in deiner Haut zu fühlen und von den Symptomen der Neurodermitis befreit zu werden – weniger ...

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Neustart für deine Haut bei Neurodermitis – 3 Dinge du sofort tun kannst

Die gemütliche Adventszeit ist in vollem Gange, und während wir es uns zu Hause behaglich machen und wir vielleicht nicht so sehr auf unsere gesunde Ernährung achten, soll es heute genau um dieses Thema gehen. In der heutigen Podcast-Folge geht ...

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Neurodermits: Warum es sich immer lohnt sich gesund zu ernähren

Wir sind mitten drin im Advent, der Vorweihnachtszeit. Während wir uns auf festliche Tage freuen, sollten wir nicht vergessen, gut auf uns und unsere Haut zu achten. Während der Adventszeit gibt es eine große Gefahr, die für unsere Haut und ...

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Gesund mit Neurodermitis durch den Advent: 5 Tipps für deine Haut

Neurodermitis an den Händen ist besondere belastend. Wenn sich deine Neurodermitis auch an den Händen zeigt, ist diese Podcast-Folge passend für dich.Neurodermitis an den Händen geht oft mit starkem Juckreiz, Hautausschlägen und Entzündungen einher, und sie beeinflusst den Alltag meist ...

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Neurodermitis an den Händen: Wenn die Hände leiden