In der heutigen Podcast-Folge möchte ich mit dir über ein Thema sprechen, das mich persönlich sehr begeistert und auch Teil meiner Heilungsreise ist: Neurodermitis und die Anwendung des Ayurveda als ganzheitlichen Ansatz zur Linderung von Neurodermitis.Was ist Ayurveda?Zunächst möchte ich ...

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Ayurveda und Neurodermitis: Ein ganzheitlicher Ansatz zur gesunden Haut

Vor einigen Wochen habe ich eine Podcast-Folge über Neurodermitis an den Händen veröffentlicht. Nach dieser Episode erreichten mich Nachrichten von Hörerinnen und Instagram-Followerinnen, die nach einer Episode zum Thema Neurodermitis im Gesicht fragten. Eure Anfragen haben mich dazu inspiriert, heute ...

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Neurodermitis im Gesicht: Zwischen Herausforderungen und Heilung – Mein Weg und meine Tipps

Ich hoffe, diese Zeilen erreichen dich in einem Moment der Ruhe und Selbstreflexion. Heute möchte ich dich auf eine Reise mitnehmen – eine Reise zu dir selbst und den entscheidenden Grenzen, die dein Leben mit Neurodermitis beeinflussen.Warum sind Grenzen so ...

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Heilung durch Abgrenzung: Die Power von Grenzen setzen bei Neurodermitis

Ein neues Jahr, neue Vorsätze – hast du dir auch Ziele gesetzt? In der neusten Podcast-Folge nehme ich dich mit auf meine Reise. Du bekommst einen Blick hinter die Kulissen. Welche gesunden Ziele ich mir gesetzt habe und wie es ...

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Gesunde Ziele erreichen: Ein Blick hinter die Kulissen meiner Reise

Hast du schon einmal bewusst auf deinen Eiweißbedarf geachtet und geschaut, ob du genug Eiweiß isst? Bei Neurodermitis ist ausreichend Eiweiß extrem wichtig. Wenn du zu wenig Eiweiß aufnimmst, kann gesundheitliche Folgen haben.Leider ist es nicht immer einfach, genügend Eiweiß ...

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Eiweißmangel und Neurodermitis: Warum es so wichtig ist, dass du genug Proteine isst!