In meiner neuesten Podcast-Episode habe ich mich eingehend mit dem Thema Heilfasten bei Neurodermitis auseinandergesetzt. Du erfährst, was Heilfasten überhaupt bedeutet, welche positiven Effekte es haben kann und ob es tatsächlich bei Neurodermitis helfen kann, um die Symptome zu lindern. ...

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Neurodermitis und Heilfasten: Kann es wirklich eine Verbesserung bringen?

Wenn du wie ich mit Neurodermitis lebst, kennst du sicherlich das ständige Hin und Her zwischen der Versuchung, dich perfekt zu ernähren, und den Momenten, in denen du einfach mal genießen möchtest – auch wenn es deine Haut vielleicht beeinflussen ...

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Neurodermitis und Ernährung: Warum du dir Ausnahmen erlauben darfst

Der Sommer lockt mit sonnigen Tagen, Ausflügen ins Freibad und entspannten Abenden im Freien. Doch für Menschen mit Neurodermitis kann die warme Jahreszeit auch einige Herausforderungen mit sich bringen. Die empfindliche Haut reagiert empfindlich auf starke Sonnenstrahlung und Temperaturschwankungen. Doch ...

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Neurodermitis im Sommer: 6 Tipps für deinen sicheren Sonnenschutz

In der heutigen Folge sprechen wir über ein Thema, das viele Menschen mit Neurodermitis betrifft: Reisen. Es kann eine Herausforderung sein, mit Neurodermitis in den Urlaub zu fahren, aber mit den richtigen Tipps und Tricks kannst du deinen Urlaub auch ...

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Urlaub mit Neurodermitis: Meine besten 5 Tipps

Heute möchte ich mit dir über ein Thema sprechen, das mir persönlich sehr am Herzen liegt: Neurodermitis und Entspannung. Als jemand, der selbst von Neurodermitis betroffen ist, weiß ich aus eigener Erfahrung, wie herausfordernd es sein kann, mit den Symptomen ...

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Neurodermitis und Entspannung: 5 Strategien für mehr Balance

Hast du dich auch schon mal gefragt, welche Ernährungsform bei Neurodermitis am besten ist? Wenn du dich in diesem Dschungel aus Informationen und Tipps verloren fühlst, bist du nicht allein. In meiner neuesten Podcast-Folge "Neurodermitis Ernährung: Basisch vs. Entzündungshemmend - ...

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Neurodermitis Ernährung: Basisch vs. Entzündungshemmend – Was hilft besser?

Auf Instagram habe ich gefragt, was dir besonderes schwerfällt, wenn es um deine Hautgesundheit geht. Ganz viele habe geantwortet, dass sie nicht wissen, wo sie anfangen sollen. Verzweiflung, Enttäuschung und Ratlosigkeit machen sich breit. Und ich kenne das so gut. ...

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Neurodermitis heilen: Wo fange ich an? 7 ganzheitliche Schritte zum Start

Ich freue mich, dass du die neue Podcast-Folge hörst. Sie befasst sich mit einem Thema, das viele von uns betrifft: Juckreiz. Doch in dieser Folge beleuchten wir den Juckreiz aus einer ganz besonderen Perspektive – der Psychosomatik.Wir alle kennen das ...

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Juckreiz als Botschaft: Was dein Körper dir sagen will

Was nervt dich an deiner Neurodermitis am allermeisten? Diese Frage habe ich euch auf Instagram gestellt. Es ist kein Wunder, dass Juckreiz und die schlaflosen Nächte von so vielen von euch genannt wurden. In meinen schlimmsten Schub machte mich der ...

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Nie mehr Neurodermitis? Warum es auch mich wieder treffen kann!

Hast du dich jemals gefragt, warum du bei Neurodermitis auf Zucker verzichten solltest? In meiner neuesten Podcast-Folge "Zucker und Neurodermitis: Die ungesüßte Wahrheit über Zucker und seine Folgen für deine Hautgesundheit" tauche ich tief in dieses Thema ein und bringe ...

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Zucker und Neurodermitis: Die ungesüßte Wahrheit über Zucker und seine Folgen für deine Hautgesundheit

Heute möchte ich mit dir über ein Thema sprechen, das mir persönlich sehr am Herzen liegt und sicherlich viele von euch beschäftigt: Warum ausgerechnet ich? Die Frage, warum man mit Neurodermitis leben muss, kann frustrierend und belastend sein. In meiner ...

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Neurodermitis: Warum ausgerechnet ich? Wege raus aus der Verzweiflung!

Wenn du das hier liest, dann bist du wahrscheinlich genauso wie ich auf der ständigen Suche nach Lösungen für deine Neurodermitis. Ich kenne das nur zu gut – jahrelang habe ich unzählige Trends ausprobiert, Produkte gekauft und Experimente mit meiner ...

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Die ultimative Neurodermitis-Checkliste: 9 Dinge, die ich NICHT mehr tue