Hast du dich auch schon einmal gefragt, ob dein Essen Einfluss auf deine Hautgesundheit hat? Als ich selbst mit Neurodermitis zu kämpfen hatte, stellte ich mir diese Frage ständig. In meiner neuesten Podcast-Folge „Der Allergie-Check: Wie Nahrungsmittelallergien deine Neurodermitis beeinflussen“ ...

Weiterlesen
Der Allergie-Check: Wie Nahrungsmittelallergien deine Neurodermitis beeinflussen

Kennst du das auch? Der Alltag ist hektisch und chaotisch und plötzlich bist du komplett aus deinen guten Gewohnheiten gerutscht. Mir ging es in den letzten Wochen genauso, und ich habe gemerkt, dass ich mich wieder besser um mich kümmern ...

Weiterlesen
Tipps für eine neurodermitisfreundliche Meal Prep-Routine

In der heutigen Folge sprechen wir über ein Thema, das viele Menschen mit Neurodermitis betrifft: Reisen. Es kann eine Herausforderung sein, mit Neurodermitis in den Urlaub zu fahren, aber mit den richtigen Tipps und Tricks kannst du deinen Urlaub auch ...

Weiterlesen
Urlaub mit Neurodermitis: Meine besten 5 Tipps

Hast du dich auch schon mal gefragt, welche Ernährungsform bei Neurodermitis am besten ist? Wenn du dich in diesem Dschungel aus Informationen und Tipps verloren fühlst, bist du nicht allein. In meiner neuesten Podcast-Folge "Neurodermitis Ernährung: Basisch vs. Entzündungshemmend - ...

Weiterlesen
Neurodermitis Ernährung: Basisch vs. Entzündungshemmend – Was hilft besser?

Auf Instagram habe ich gefragt, was dir besonderes schwerfällt, wenn es um deine Hautgesundheit geht. Ganz viele habe geantwortet, dass sie nicht wissen, wo sie anfangen sollen. Verzweiflung, Enttäuschung und Ratlosigkeit machen sich breit. Und ich kenne das so gut. ...

Weiterlesen
Neurodermitis heilen: Wo fange ich an? 7 ganzheitliche Schritte zum Start

Was nervt dich an deiner Neurodermitis am allermeisten? Diese Frage habe ich euch auf Instagram gestellt. Es ist kein Wunder, dass Juckreiz und die schlaflosen Nächte von so vielen von euch genannt wurden. In meinen schlimmsten Schub machte mich der ...

Weiterlesen
Nie mehr Neurodermitis? Warum es auch mich wieder treffen kann!

Hast du dich jemals gefragt, warum du bei Neurodermitis auf Zucker verzichten solltest? In meiner neuesten Podcast-Folge "Zucker und Neurodermitis: Die ungesüßte Wahrheit über Zucker und seine Folgen für deine Hautgesundheit" tauche ich tief in dieses Thema ein und bringe ...

Weiterlesen
Zucker und Neurodermitis: Die ungesüßte Wahrheit über Zucker und seine Folgen für deine Hautgesundheit

Heute möchte ich mit dir über ein Thema sprechen, das mir persönlich sehr am Herzen liegt und sicherlich viele von euch beschäftigt: Warum ausgerechnet ich? Die Frage, warum man mit Neurodermitis leben muss, kann frustrierend und belastend sein. In meiner ...

Weiterlesen
Neurodermitis: Warum ausgerechnet ich? Wege raus aus der Verzweiflung!

Wenn du das hier liest, dann bist du wahrscheinlich genauso wie ich auf der ständigen Suche nach Lösungen für deine Neurodermitis. Ich kenne das nur zu gut – jahrelang habe ich unzählige Trends ausprobiert, Produkte gekauft und Experimente mit meiner ...

Weiterlesen
Die ultimative Neurodermitis-Checkliste: 9 Dinge, die ich NICHT mehr tue

Heute möchte ich mit euch über ein Thema sprechen, das für viele Menschen mit Heuschnupfen von großer Bedeutung ist: Kreuzallergien. Wusstest du, dass bis zu 60 % der Heuschnupfenpatienten eine pollenassoziierte Kreuzreaktion auf Nahrungsmittel entwickeln können? Insbesondere Birkenpollenallergiker sind häufiger ...

Weiterlesen
Heuschnupfen und Kreuzallergien: Wenn Essen zum Auslöser wird

Auf dieses Interview habe ich mich riesig gefreut! Elke ist zu Gast im Podcast und erzählt ihre Hautgeschichte mit ihrer Neurodermitis. Ich durfte Elke im ganzheitlichen Hautcoaching begleiten und einen Teil ihres Weges mit ihr gehen. Deshalb habe ich mich ...

Weiterlesen
Weg vom Kortison hin zum neuen Lebensgefühl – Hautgeschichte mit Elke

In der heutigen Podcast-Folge möchte ich mit dir über ein Thema sprechen, das mich persönlich sehr begeistert und auch Teil meiner Heilungsreise ist: Neurodermitis und die Anwendung des Ayurveda als ganzheitlichen Ansatz zur Linderung von Neurodermitis.Was ist Ayurveda?Zunächst möchte ich ...

Weiterlesen
Ayurveda und Neurodermitis: Ein ganzheitlicher Ansatz zur gesunden Haut