Wenn wir über Neurodermitis sprechen, denken viele sofort an Cremes, Allergien oder Trigger wie Stress und Ernährung. Doch was, wenn Neurodermitis mehr ist als nur eine Hautkrankheit? In dieser Folge lade ich dich ein, die Symptome nicht als Feind zu ...
Kennst du das Gefühl, ständig innerlich angespannt zu sein – auch wenn äußerlich gerade gar nichts los ist? Du reagierst empfindlich auf Lärm, hast das Gefühl, nicht abschalten zu können oder deine Haut verschlechtert sich plötzlich ohne klaren Auslöser? Dann ...
Als ganzheitlicher Neurodermitis-Coach liegt mir das Thema Ernährung besonders am Herzen. Ich habe selbst am eigenen Körper erlebt, wie viel Einfluss die passende Ernährung auf die Hautgesundheit haben kann. Auf meiner eigenen Reise habe ich unzählige Ernährungsformen ausprobiert, um herauszufinden, ...
In meiner neuesten Podcast-Folge dreht sich alles um ein Thema, das mir am Herzen liegt: Omega-3-Fettsäuren und ihre essenzielle Rolle für die Haut, insbesondere bei Neurodermitis. Wenn du, genau wie ich, zu den Menschen gehörst, die auf der Suche nach ...
In meiner neuesten Podcast-Folge dreht sich alles um ein Thema, das mir am Herzen liegt: die Hautgesundheit, bei Neurodermitis und wie du über deine Ernährung deine Hautgesundheit verbessern kannst. Als jemand, der selbst mit Neurodermitis zu kämpfen hatte, weiß ich, ...
Hast du dich auch schon einmal gefragt, ob dein Essen Einfluss auf deine Hautgesundheit hat? Als ich selbst mit Neurodermitis zu kämpfen hatte, stellte ich mir diese Frage ständig. In meiner neuesten Podcast-Folge „Der Allergie-Check: Wie Nahrungsmittelallergien deine Neurodermitis beeinflussen“ ...
Kennst du das auch? Der Alltag ist hektisch und chaotisch und plötzlich bist du komplett aus deinen guten Gewohnheiten gerutscht. Mir ging es in den letzten Wochen genauso, und ich habe gemerkt, dass ich mich wieder besser um mich kümmern ...
In der heutigen Folge sprechen wir über ein Thema, das viele Menschen mit Neurodermitis betrifft: Reisen. Es kann eine Herausforderung sein, mit Neurodermitis in den Urlaub zu fahren, aber mit den richtigen Tipps und Tricks kannst du deinen Urlaub auch ...
Hast du dich auch schon mal gefragt, welche Ernährungsform bei Neurodermitis am besten ist? Wenn du dich in diesem Dschungel aus Informationen und Tipps verloren fühlst, bist du nicht allein. In meiner neuesten Podcast-Folge "Neurodermitis Ernährung: Basisch vs. Entzündungshemmend - ...
Auf Instagram habe ich gefragt, was dir besonderes schwerfällt, wenn es um deine Hautgesundheit geht. Ganz viele habe geantwortet, dass sie nicht wissen, wo sie anfangen sollen. Verzweiflung, Enttäuschung und Ratlosigkeit machen sich breit. Und ich kenne das so gut. ...
Was nervt dich an deiner Neurodermitis am allermeisten? Diese Frage habe ich euch auf Instagram gestellt. Es ist kein Wunder, dass Juckreiz und die schlaflosen Nächte von so vielen von euch genannt wurden. In meinen schlimmsten Schub machte mich der ...
Hast du dich jemals gefragt, warum du bei Neurodermitis auf Zucker verzichten solltest? In meiner neuesten Podcast-Folge "Zucker und Neurodermitis: Die ungesüßte Wahrheit über Zucker und seine Folgen für deine Hautgesundheit" tauche ich tief in dieses Thema ein und bringe ...
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