Hast du dich jemals gefragt, warum du bei Neurodermitis auf Zucker verzichten solltest? In meiner neuesten Podcast-Folge "Zucker und Neurodermitis: Die ungesüßte Wahrheit über Zucker und seine Folgen für deine Hautgesundheit" tauche ich tief in dieses Thema ein und bringe ...

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Zucker und Neurodermitis: Die ungesüßte Wahrheit über Zucker und seine Folgen für deine Hautgesundheit

Heute möchte ich mit euch über ein Thema sprechen, das für viele Menschen mit Heuschnupfen von großer Bedeutung ist: Kreuzallergien. Wusstest du, dass bis zu 60 % der Heuschnupfenpatienten eine pollenassoziierte Kreuzreaktion auf Nahrungsmittel entwickeln können? Insbesondere Birkenpollenallergiker sind häufiger ...

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Heuschnupfen und Kreuzallergien: Wenn Essen zum Auslöser wird

Auf dieses Interview habe ich mich riesig gefreut! Elke ist zu Gast im Podcast und erzählt ihre Hautgeschichte mit ihrer Neurodermitis. Ich durfte Elke im ganzheitlichen Hautcoaching begleiten und einen Teil ihres Weges mit ihr gehen. Deshalb habe ich mich ...

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Weg vom Kortison hin zum neuen Lebensgefühl – Hautgeschichte mit Elke

Hast du auch schon seit Jahren mit Neurodermitis zu kämpfen? Fühlst du dich von der Schulmedizin im Stich gelassen und suchst nach alternativen Wegen, um deine Beschwerden zu lindern? Wenn ja, dann bist du hier genau richtig! Ich kenne deine ...

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Neurodermitis – Kein Bock mehr auf die Schulmedizin?

Hast du schon einmal bewusst auf deinen Eiweißbedarf geachtet und geschaut, ob du genug Eiweiß isst? Bei Neurodermitis ist ausreichend Eiweiß extrem wichtig. Wenn du zu wenig Eiweiß aufnimmst, kann gesundheitliche Folgen haben.Leider ist es nicht immer einfach, genügend Eiweiß ...

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Eiweißmangel und Neurodermitis: Warum es so wichtig ist, dass du genug Proteine isst!

Neurodermitis ist nicht nur eine Hauterkrankung – sie ist eng verbunden mit unserem Immunsystem. In dieser Podcast-Folge schauen wir uns den Zusammenhang zwischen Neurodermitis und deinem Immunsystem genauer an.  Du bekommst fünf einfache Tipps, wie du dein Immunsystem stärken und ...

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Gesunde Haut, starkes Immunsystem: 5 Tipps bei Neurodermitis

Vielleicht geht es dir auch so, dass du gerade mit deiner Ernährung haderst? Du willst etwas verändern, doch schafft es nicht wieder in gesunde Routinen zu kommen und zu einer ausgewogenen Ernährung zu finden. Die Ernährung ist die Basis für ...

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Wieder im Gleichgewicht: 7 Schritte, um zu einer gesunden Ernährung zurückzufinden

Das Jahr 2024 steht vor der Tür und mit ihm die perfekte Gelegenheit für einen Neuanfang. Wenn du dich danach sehnst, dich wieder wohl in deiner Haut zu fühlen und von den Symptomen der Neurodermitis befreit zu werden – weniger ...

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Neustart für deine Haut bei Neurodermitis – 3 Dinge du sofort tun kannst

Die gemütliche Adventszeit ist in vollem Gange, und während wir es uns zu Hause behaglich machen und wir vielleicht nicht so sehr auf unsere gesunde Ernährung achten, soll es heute genau um dieses Thema gehen. In der heutigen Podcast-Folge geht ...

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Neurodermits: Warum es sich immer lohnt sich gesund zu ernähren

Wir sind mitten drin im Advent, der Vorweihnachtszeit. Während wir uns auf festliche Tage freuen, sollten wir nicht vergessen, gut auf uns und unsere Haut zu achten. Während der Adventszeit gibt es eine große Gefahr, die für unsere Haut und ...

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Gesund mit Neurodermitis durch den Advent: 5 Tipps für deine Haut

Es ist wieder an der Zeit für eine inspirierende und informative Podcast-Folge. Ich freue mich, dass ich mit "Hautgeschichten" ein neues Format für den Podcast Hautbalance habe. In den Hautgeschichten erzählen Betroffene ihre eigenen Neurodermitis-Geschichten. Du wirst sehen, dass du ...

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Persönlichkeitsentwicklung als Schlüssel – Hautgeschichte mit Karin Koltermann

In unserer heutigen Podcast-Folge tauchen wir tief in ein Thema ein, das für uns alle von höchster Bedeutung ist: die Erhaltung unserer Gesundheit. Denn wer von uns wünscht sich nicht, ein langes, gesundes und erfülltes Leben zu führen? Doch Gesundheit ...

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Die Kraft der Antioxidantien: Gesunde Haut, gesundes Leben