Vielleicht kennst du es auch? Du gehst zum Hautarzt und bist danach einfach nur frustriert? Nach einer ewig langen Wartezeit nimmt sich der Arzt gerade mal fünf Minuten Zeit, um einen flüchtigen Blick auf deine Haut zu werfen und verschreibt ...
Wie wohlfühlst du dich in deiner Haut und in deinem Körper? Mich wieder richtig wohl zu fühlen, war einer meiner Wünsche und Sehnsüchte. Denn häufig wolle ich mich nur verstecken. Mich und meinen Körper zu zeigen war mir sehr unangenehmem ...
Ist der Darm gesund, ist auch deine Haut gesund! Dass dein Darm eine zentrale Rolle für deine Hautgesundheit hat, ist dir bestimmt schon bewusst. Doch vielleicht weißt du jetzt nicht genau, was du tun kannst, um deinen Darm in Balance ...
Bist du gerade an einem Punkt, wo du nicht mehr weiterweißt? Verzweifelt, weil es deiner Haut aufgrund deiner Neurodermitis so schlecht geht? An diesem Punkt war ich auch. Mein Ausweg war der Entschluss, die Spezialklinik Neukirchen bei Heiligen Blut zu ...
Vitamine sind allgemein bekannt für ihre Bedeutung in einer ausgewogenen Ernährung. Doch wusstest du, dass sie auch für unsere Haut von großer Bedeutung sind? Bei Neurodermitis ist eine gute Versorgung mit essenziellen Nährstoffen besonders wichtig, da nur so deine Haut ...
Wusstest du, dass Stress nicht nur deine Nerven strapaziert, sondern auch deine Hautgesundheit beeinflussen kann? Vor allem bei Neurodermitis ist Stress einer der Haupttrigger. Doch es gibt einige tolle Tools, die dir helfen, Stress abzubauen. Für mich ist Meditation ein ...
Wer kennt es nicht? Dieses unangenehme, oft quälende Gefühl, das einem wie aus dem Nichts überfällt? Der Reiz, einfach nur kratzen zu müssen, ohne es zu wollen? Für mich ist Juckreiz mit das schlimmste Begleitsymptom der Neurodermitis. Vielleicht geht es ...
Mit Neurodermitis zu leben bedeutet oft, mit Rückschlägen zu kämpfen. Ich kenne das nur allzu gut – die Höhen und Tiefen, die emotionale Achterbahn. Es gab Zeiten, in denen es mir richtig gut ging, nur um dann wieder in ein ...
Ist der Darm gesund, ist auch deine Haut gesund! Dass dein Darm eine zentrale Rolle für deine Hautgesundheit hat, ist dir bestimmt schon bewusst. Doch vielleicht weißt du jetzt nicht genau, was du tun kannst, um deinen Darm in Balance ...
Wenn ich dich fragen würde, was du alles bereits für eine Haut ohne Neurodermitis getan hast, würdest du mir wahrscheinlich ziemliche viele Dinge nennen können. Ernährungsumstellung, Darmaufbau, Nahrungsergänzungsmittel. Vielleicht auch andere alternative Heilmethoden. Häufig beginnen wir körperlich zu arbeiten. Daran ...
Heute wird es bitter, denn wahrscheinlich isst du viel zu selten bitter Lebensmittel. Doch Bitterstoffe haben einen unheimlich wichtige Aufgabe. Für deine Verdauung, dein Wohlbefinden und auch deine Haut. In der heutigen Podcast-Folge schauen wir uns das Thema Bitterstoffe genauer ...
In einem gesunden Körper herrscht Gleichgewicht. Wenn es uns gut geht, sagen wir, dass wir ausgeglichen sind. Es gibt viele Regelwerke im Körper, die zu einem übergeordneten Gleichgewicht beitragen. Eines dieser Regelwerke ist der Säure-Basen-Haushalt. Alle Mechanismen, die dazu dienen, ...
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