Heute geht es um ein ganz wichtiges Thema: Sich Zeit nehmen für sich selbst. Ich sehe es so häufig, dass viele Frauen in meinen Coachings sich nicht ausreichend Zeit für sich nehmen. Der Fokus liegt meist auf Familie, Kinder und ...
Mit Neurodermitis durch die Weihnachtszeit. Mal ehrlich, wie geht es dir gerade? Bist du gestresst und fühlst dich ausgelaugt, oder genießt du eine entspannte Adventszeit voller Vorfreude auf die bevorstehenden Weihnachtstage? Vielleicht sträubt es sich innerlich schon bei dir, wenn ...
Es macht so Spaß mich mit dir auszutauschen. Ich freue mich wirklich über jeden Kommentar bei Instagram und vor allem auch über all deine Fragen. Viele Fragen rund um das Thema Neurodermitis bekomme ich häufiger gestellt. Manche lassen sich auch ...
Entzündungshemmende Ernährung kann bei allen Krankheiten, die mit chronischen Entzündungen einhergehen, sinnvoll sein. Und ja, bei Neurodermitis liegen chronische Entzündungen vor. Du kannst es äußerlich sehen, wenn deine Haut rot ist und heiß. Doch auch in deinem Körper kommt es ...
Heute wird es ganz persönlich, denn ich nehme dich mit durch meine Neurodermitis Geschichte. Ich möchte dir Mut und Hoffnung machen, dass es einen Weg raus aus der Neurodermitis gibt. Vor allem möchte ich, dass du weißt, du bist nicht ...
Ist der Darm gesund ist auch deine Haut gesund! Das dein Darm eine zentrale Rolle für deine Hautgesundheit hat, ist dir bestimmt schon bewusst. Doch vielleicht weißt du jetzt nicht genau, was du tun kannst, um deinen Darm in Balance ...
In der heutigen Podcastfolge geht es um eins meiner Herzensthemen: Ernährung bei Neurodermitis. Ich bin überzeugt davon, dass du über deine Ernährung deine Haut und deinen gesamten Gesundheitszustand sehr stark positiv beeinflussen kannst. Bestimmt weißt du es auch schon, dass ...
In der heutigen Podcastfolge nehme ich dich mit durch meinen Tag. Du erfährst, welche Routinen ich in meinen Alltag integriert habe, damit es meiner Haut dauerhaft gut geht und mein gesamter Körper in Balance ist. Kleine Gewohnheiten können viel verändern. ...
Kennst du das auch? Du fragt dich, welche Lebensmittel du noch essen kannst? Du weißt, das dein Essen deine Haut beeinflusst und hast Angst etwas Falsches zu essen? Du hast Nahrungsmittelallergien, aber weißt nicht genau gegen welche Lebensmittel? Ich kann ...
Du hast Neurodermitis? Dann bist du mit sehr hoher Wahrscheinlichkeit übersäuert. Wenn du dich jetzt fragst: Ok, und was mache ich jetzt? Dann habe ich 5 Detox Tipps bei Neurodermitis, die du sofort umsetzen kannst, um deinen Säure-Basen-Haushalt wieder in ...
Übersäuerung, Säure-Basen-Haushalt, Detox, hast du diese Wörter schon einmal gehört? Und wenn ja, hast du sie auch schon im Zusammenhang mit Neurodermitis gehört? Der Säure-Basen-Haushalt gehört zu einem meiner Lieblings-Themen, wenn es um ganzheitliche Gesundheit geht. Wenn du verstehst, was ...
Geht es dir auch so, dass deine Neurodermitis während der Stillzeit wieder kam? Eine Zuhörerin wünschte sich eine Podcast-Folge zum Thema Neurodermitis und Stillzeit. Da es mir auch so ging und meine Neurodermitis nach der Schwangerschaft meines zweiten Sohnes mit ...
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