Zuckerfrei bei Neurodermitis: Warum es sich lohnt auf Zucker zu verzichten – Interview mit Birgit von Mama Zuckerfrei

Alle, Food | 23. März 2023

Dass Zucker einen Einfluss auf deine Hautgesundheit hat, weißt du bestimmt. Wenn du dich mit dem Thema Ernährung bei Neurodermitis beschäftigst, kommst du früher oder später auch zum Thema Zucker. Zucker ist ein Stoff, der nicht nur deine Hautgesundheit beeinträchtigen kann, sondern deine gesamte Gesundheit. Es wird dir und deinem Körper unheimlich guttun, genauer auf dein Zuckerverhalten zu schauen. 

DIE GIER NACH SÜSSE - Bist du zuckersüchtig? 

In der heutigen Podcast-Folge geht es um das Thema Zucker und (Haut)gesundheit. Dazu habe ich Birgit eingeladen, die sich seit Jahren zuckerfrei ernährt. Sie berichtet von ihrer Hautgeschichte, wie sie zu einem zuckerfreien Lebensstil gefunden hat und warum es überhaupt so wichtig ist, gerade bei Neurodermitis auf Zucker zu verzichten.

In dieser Folge „Zuckerfrei bei Neurodermitis: Warum es sich lohnt auf Zucker zu verzichten“ erfährst du:

  • Warum es gut ist, auf Zucker bei Neurodermitis zu verzichten
  • Welche Auswirkungen Zucker auf deine Gesundheit hat
  • Wie du erkennst, ob du zuckersüchtig bist
  • Birgits top 3 Tipps für die Umstellung
  • Wie du mit deinen Kindern einen Zuckerumgang schaffst

Die Episode 30 „Zuckerfrei bei Neurodermitis: Warum es sich lohnt auf Zucker zu verzichten“ kannst du dir einfach kostenlos anhören. Abonniere dazu meinen Podcast am besten auf Apple Podcast oder Spotify. Eine kleine Kostprobe gibt es jetzt hier:

Ganz viel Spaß beim Anhören! Alles Liebe, deine Sarah

Hier findet du Birgits Instagram Account: mama_zuckerfrei

Fotocredit:

YelenaYemchuk von Getty Images via Canva.com

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