Wasser ist das vielleicht kraftvollste, aber am meisten unterschätzte Heilmittel. In dieser Podcastfolge tauche ich gemeinsam mit dir in die Welt des Wassers ein – körperlich, energetisch, emotional.
Du erfährst, warum Wasser für deine Hautgesundheit – insbesondere bei Neurodermitis – eine zentrale Rolle spielt. Und ich zeige dir, wie du die Heilkraft von Wasser ganz praktisch in deinen Alltag integrieren kannst.
Wasser – Lebenselixier für deine Haut
Dein Körper besteht zu rund 70 % aus Wasser. Jede einzelne Zelle, auch deine Hautzellen, brauchen ausreichend Flüssigkeit, um optimal zu funktionieren.
Gerade bei entzündlichen Hauterkrankungen wie Neurodermitis ist eine gute Versorgung mit hochwertigem Wasser essenziell.
Wasser unterstützt:
- die Regeneration der Hautbarriere
- den Abtransport von Entzündungsstoffen
- eine gesunde Darmfunktion (und damit die Hautgesundheit von innen!)
- die Elastizität und Spannkraft der Haut
Die Qualität zählt – Wasser ist nicht gleich Wasser
Nicht nur die Menge zählt – sondern auch die Qualität.
Wasser aus der Leitung kann belastet sein mit Rückständen oder Kalk. Wenn du deinen Körper wirklich nähren möchtest, lohnt es sich, auf sauberes, möglichst strukturiertes Wasser zu achten. Ich spreche darüber, welche Möglichkeiten es gibt – von Filtern bis hin zu energetisierten Lösungen.
Denn je reiner und lebendiger das Wasser, desto klarer auch dein inneres System.
Wasser als energetisches Element – bring dich wieder in Fluss
Wasser steht auch symbolisch für unser inneres Gleichgewicht.
Es hilft uns, in Fluss zu kommen – körperlich und emotional. Wenn du dich festgefahren, gestresst oder überreizt fühlst, kann Wasser dir helfen, wieder Weichheit, Ruhe und Klarheit zu finden.
In der Folge teile ich kleine Rituale, mit denen du Wasser bewusst nutzen kannst – als tägliches Mini-Heilmittel für dein Nervensystem, deine Haut und deine Seele.
In dieser Folge „Die Bedeutung von Wasser – für deine Haut und deinen Körper“ erfährst du:
Die Episode „Die Bedeutung von Wasser – für deine Haut und deinen Körper“ kannst du dir einfach kostenlos anhören. Abonniere dazu meinen Podcast am besten auf Apple Podcast oder Spotify. Eine kleine Kostprobe gibt es jetzt hier:
Ganz viel Spaß beim Anhören! Alles Liebe, deine Sarah