Säure-Basen-Haushalt – Was ist das?
Du hast bestimmt schon von einer „Übersäuerung“ des Körpers oder dem “Säure-Basen-Haushalt” gehört. Weißt du, was es damit auf sich hat? Wenn nein, bist du hier genau richtig. Heute erfährst…
Schoko Crossies Rezept
Schoko-Crossies sind ein echter Klassiker in der Weihnachtsbäckerei. Der große Vorteil ist, dass sie ruckzuck zubereitet sind und man die Zutaten meist zu Hause hat. Um sie möglichst gesund zu…
Allergiefreundliche Weihnachtsbäckerei – Backtipps
Die schönste Zeit des Jahres bringt viele Leckereien mit sich. Auch mit Allergien und Unverträglichkeiten gibt es keinen Grund, auf Plätzchen und Kekse zu verzichten. Wie eine allergiefreundliche Weihnachtsbäckerei aussehen…
Hilfe bei Neurodermitis – Hilfe erkennen, suchen und annehmen
"Ich schaff das allein!“ Diesen Satz höre ich meist nur von meinem Kleinen. Wenn ich ehrlich zu mir bin, sage ich ihn aber auch ziemlich häufig zu mir selbst. Hilfe…
Was tun bei Nahrungsmittelallergie? 7 Tipps im Umgang
Du hast eine Nahrungsmittelallergie und weißt nicht, wie du damit umgehen sollst? Das ist nicht schlimm. Heute verrate ich dir meine sieben Tipps im Umgang mit Nahrungsmittelallergien. Wenn du noch…
Im Dschungel der Allergien und Unverträglichkeiten – Nahrungsmittelallergien Typen
Auf der Suche nach den Ursachen der Neurodermitis spielen Allergien, vor allem auch Nahrungsmittelallergien, eine große Rolle. Die meisten Erwachsenen, die unter Neurodermitis leiden, leiden auch unter Allergien. Das Spektrum…
Die 10 wichtigsten Nahrungsmittelallergene
Hast du das Gefühl, dass du eine Allergie gegen ein Nahrungsmittel hast, weißt aber nicht gegen welches? Das kann ziemlich zermürbend sein. Das Gefühl nicht mehr zu wissen, was man…
Nahrungsmittelallergie Test – Finde in 6 Schritten heraus gegen was du allergisch bist
Durch Allergien können die Symptome der Neurodermitis verstärkt oder sogar getriggert werden. Dein Essen kann den Zustand deiner Haut beeinflussen. Wenn du auf bestimmte Nahrungsmittel allergisch reagierst, kann sich das…
Vitamine für die Haut – Die fünf Hautvitamine
Wieso solltest du viel Obst und Gemüse essen? Weil in Obst und Gemüse viele Vitamine enthalten sind. Das weiß eigentlich jeder. Es ist wichtig zu verstehen, warum Vitamine so wichtig…
7 Tipps für einen gesunden Darm
Unser Darm ist unser Zentrum der Gesundheit. Deshalb habe ich sieben Tipps für einen gesunden Darm für dich.Im Darm sitzt 70 % des Immunsystems. Je besser es unseren Darm geht,…