Sarah Knott Ganzheitlicher Neurodermitis Coach

Was wäre wenn, du dich wieder wohl in deiner Haut fühlst?

Ich begleite dich auf deinem Weg raus aus der Neurodermitis

Lass mich raten, du träumst davon, dich endlich wieder wohl in deiner Haut zu fühlen? Aber...

Viele reden über perfekten Ernährung bei Neurodermitis und davon, was du alles nicht essen solltest. Andere meinen es liegt nur am Stress. Und dann gibt es noch welche, die dir erzählen wollen, dass alleine die eine Creme, Salbe oder Medikament dir deine Neurodermitis nimmt.  

Aber was davon ist wahr oder wie findest du heraus was für dich funktioniert? Du bist bereit etwas für deine Gesundheit zu tun, denn du weißt, dass es bei Neurodermitis mehr geben muss, als Kortison. Du spürst diesen kleinen Funken Hoffnung und Vertrauen, dass es auch dir wieder gut gehen kann.

Kurz gesagt: Du bist bereit einen neuen Weg zu gehen und deine Neurodermitis ganzheitlich zu betrachten, um an die wahren Ursachen zu kommen. Doch die weißt noch nicht so genau wie.

Am liebsten hättest du jemanden an deiner Seite, der dir zeigt was funktioniert

Sarah Knott Ganzheitlicher Neurodermitis Coach

MOMENTAN fühlst du dich EHER SO...

  • In Gegenwart von anderen Personen fühlst du dich unwohl und würdest nicht nur deine Neurodermitis sondern auch dich selbst am liebsten verstecken.
  • Der Juckreiz quält dich und neben den unschönen Wunden, lässt er dich kaum zur Ruhe kommen.
  • Außerdem bist du unsicher in deiner Ernährung und hast den Überblick verloren, was dir wirklich helfen kann.
  • Und du fühlst dich alleine und weißt nicht wo und wie du anfangen sollst.
Sarah Knott Neurodermitis Coaching
Sarah Knott Neurodermitis Coaching

Stell dir vor... 

  • Du brauchst dich nicht mehr zu verstecken, sondern freust dich auf Begegnungen!
  • Den Juckreiz gibt es nicht mehr, keine unschönen Wunden und deine Haut ist in Balance!
  • Du weißt, welche Ernährungsweise dich von innen bei der Heilung unterstützt. Endlich angstfrei essen!
  • Und du hast jemanden an deiner Seite, der dich versteht und begleitet!
Sarah Knott Ganzheitlicher Neurodermitis Coach

All das kannst du schaffen!

Bringe dich und deine Haut in Balance.

Sarah Knott Ganzheitlicher Neurodermitis Coach

Das ganzheitliche Hautcoaching bei Neurodermitis

Lass uns gemeinsam einen neuen Weg gehen!

Das ganzheitliche Hautcoaching ist ein intensives Coachingprogramm für dich. Ich begleite dich persönlich auf deinen Weg raus aus der Neurodermitis. 

Wir starten mit einer ausführlichen Anamnese und schauen, wo du gerade stehst und was deine Knackpunkte sind. 

Im Anschluss daran wirst du deine Ernährung umstellen und ganzheitliche Routinen in deinen Alltag integrieren. Du unterstützt deine Haut jeden Tag Schritt für Schritt in Balance zu kommen.

In unseren regelmäßigen 1:1 Sessions bekommst du alles was du brauchst: das nötige Wissen, praktische Anleitungen, sodass du im Alltag in die Umsetzung kommst und meine Unterstützung.

Drei Säulen des ganzheitlichen Hautcoachings 

Sarah Knott Neurodermitis Coaching

Food

Eine ausgewogene, entzündungshemmende und darmfreundliche Ernährung ist die Basis für deine Hautgesundheit. Sie soll dich mit allem versorgen was du brauchst. Dabei ist es wichtig, dass du das isst, was du verträgst und deinem Körper guttut. Gemeinsam finden wir die Ernährung, die zu dir passt und deinen Körper von innen stärkt.

SKin

Deine Haut ist dein schützender Mantel. Deshalb wollen wir deine Haut bestmöglich stärken. Dafür lernst du, auf was du bei der Hautpflege achten sollst und bekommst Tipps für die Pflege. Außerdem schauen wir uns das Thema Juckreiz genau an. Du lernst mit Juckreiz besser umzugehen und erhältst SOS Maßnahmen.

Sarah Knott Neurodermitis Coaching
Sarah Knott Neurodermitis Coaching

Mind

Deine Haut ist eng mit deinen Gedanken und Emotionen verbunden. Sie bringt das zum Ausdruck, was in dir unterdrückt wird. Um ganzheitlich gesund zu werden, lernst du die Sprache deiner Haut verstehen.

Sarah Knott Ganzheitlicher Neurodermitis Coach

Ganzheitliches Hautcoaching bei Neurodermitis 

Der Kern des Coachings sind unsere intensiven 1:1 Sessions. In diesen Sessions gebe ich dir das nötige Wissen aus den Bereichen Food, Body und Mind an die Hand. Wir treffen uns alle zwei bis drei Wochen via Zoom. Je nachdem, wie intensiv zu du mit mir arbeiten möchtest, kannst du das für dich passende Paket wählen. 

Food Balance

Setze die Basis mit der richtigen Ernährung und ganzheitlichen Routinen

  • 6-wöchige persönliche Begleitung inkl. SOS Support via Messenger
  •  3 intensive 1:1 Sessions 
  • Fokus: Ernährung bei Neurodermitis, Darmgesundheit und Lebergesundheit
  • individuelle Ernährungsempfehlung 
  • Vorlage für dein Ernährungstagebuch
  • Rezepte und Einkaufstipps

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Food & Skin Balance

Gehe einen Schritt weiter und bringe deine Haut und deinen Körper in Balance

  • 3-monatige individuelle Begleitung inkl. SOS Support via Messenger
  • 6 Intensive 1:1 Sessions
  • Fokus: Ernährung bei Neurodermitis, Darm- und Lebergesundheit, Säure-Basen-Haushalt, Juckreiz & Hautpflege 
  • individuelle Ernährungsempfehlung
  • Vorlage für dein Ernährungstagebuch
  • Rezepte und Einkaufstipps
  • Empfehlungen für die Hautpflege
  • SOS Juckreiz Tipps inkl. Anti-Juckreiz Meditation
  • Maßnahmen-Guide für deine ganzheitliche Hautgesundheit

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Food, Skin & Mind Balance

Betrachte alle Facetten und lerne die Sprache deiner Haut kennen

  • 6-monatige intensive Begleitung inkl. SOS Support via Messenger
  • 12 intensive 1:1 Sessions
  • Fokus: Ernährung bei Neurodermitis, Darm- und Lebergesundheit, Säure-Basen-Haushalt, Stress & Entspannung, Juckreiz & Hautpflege, Schlaf & Bewegung, Sprache der Haut inkl. Übungen
  • individuelle Ernährungsempfehlung 
  • Vorlage für dein Ernährungstagebuch
  • Rezepte und Einkaufstipps 
  • Empfehlungen für die Hautpflege
  • SOS Juckreiz Tipps inkl. Anti-Juckreiz Meditation
  • Maßnahmen-Guide für deine ganzheitliche Hautgesundheit
  • Individuelle Darmreinigung inkl. nötiger Produkte
  • exklusives Welcome Package zu dir nachhause
  • Entspannungskurs per Audio-/ Video-Dateien

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Sarah Knott Ganzheitlicher Neurodermitis Coach

Nach dem ganzheitlichen HautCoaching

Sarah Knott Neurodermitis Coaching

Food Balance

  • Du weißt, wie dich deine Ernährung bei der Heilung unterstützen kann
  • Du hast eine Ernährung, die für dich optimal ist und zu dir passt
  • Du weißt, was dir guttut und lernst ohne Angst zu essen
  • Du hast begonnen deinen Darm ganzheitlich aufzubauen und deine Leber zu entlasten
Sarah Knott Neurodermitis Coaching

Food & Skin Balance

  • Du weißt alles aus dem Food Balance Coaching
  • Du kannst mit deinem Juckreiz besser umgehen und kennst Akutmaßnahmen, die dir helfen und guttun
  • Du weißt, auf was du bei deiner Hautpflege achten musst
  • Du hast ganzheitliche Routinen in deinen Alltag integriert
  • Du hast deinen Körper in Balance gebracht durch passende Entsäuerungsmaßnahmen
  • Hast du einen ersten Einblick in die Sprach deiner Haut bekommen und beginnst sie zu verstehen
Sarah Knott Neurodermitis Coaching

Food, Skin & Mind Balance

  • Du weißt alles aus dem Food & Skin Balance Coaching
  • Du bist dir sicher in deiner Ernährung und hast für dich deine Ernährung optimal umgestellt und in deinen Alltag integriert
  • Du verstehst die Sprache deiner Haut und deines Körpers und weißt die Signale zu deuten
  • Du besitzt eine Palette an ganzheitlichen Routinen, die du im Alltag umsetzt und an deine individuellen Bedürfnisse anpasst
  • Du hast aktiv an deinen tieferen Ursachen gearbeitet und beginnst dein Leben ganzheitlich in Balance zu bringen
  • Du hast den Zusammenhang zwischen Stress und Neurodermitis erkannt und weißt wie du damit umgehen kannst
  • Du hast hast deine Techniken etabliert, die dir helfen zu entspannen und dich auf deinen Weg raus aus der Neurodermitis begleiten

Kunden-Feedback

Das sagen meine Kunden über die Zusammenarbeit

Sarah Knott Testimonial Franka Neurodermitiscoaching

Franka

Sarah hat mir wertvolle und gut umsetzbare Tipps gegeben, wie ich mit meiner Ernährung meine Haut- und Darmgesundheit noch weiter unterstützen kann. Mit ganzheitlichem Blick auf meine aktuelle Situation, sehr kompetent und gleichzeitig wunderbar einfühlsam.

Sarah Knott Ganzheitlicher Neurodermitis Coach

MIT DEM Hautbalance COACHING WIRST DU ETWAS GANZ WICHTIGES VERSTEHEN

Du wirst verstehen, welche Bedeutung Ernährung auf deine Neurodermitis hat und wie du die passende Ernährung für dich findest.

Du wirst verstehen, dass dein Körper mehr braucht um zu heilen, als nur eine Creme oder Salbe.

Du wirst verstehen, welche Ursachen hinter deiner Neurodermitis liegen.

Du wirst verstehen, was deinen Körper aus der Balance bringt und wie du in wieder in Balance bringen kannst.

Du wirst verstehen, deine Haut und deinen Körper ganzheitlich zu betrachten und verstehst, welche Maßnahmen du ergreifen kannst, um deinen Körper bei der Heilung zu unterstützen.

Wenn du deine Haut in Balance zu bringen willst, den Juckreiz tschüss zu sagen möchtest, um dich endlich wieder in deiner Haut wohlzufühlen, dann freue dich auf dein kostenloses Hautbalance Gespräch. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.

Alles Liebe, deine Sarah

Fotocredit:
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